Lifestyle

Ako rozprúdiť lymfu v tele: Jemné rituály pre ľahkosť, sviežu pleť a prirodzený tok energie
Sú dni, keď sa telo cíti ťažké. Ráno sa zobudíte s opuchnutou tvárou, večer máte unavené nohy, pokožka pôsobí mdlá a energia akoby neprúdila tak voľne ako inokedy. Často to pripisujeme stresu, veku alebo únave. Za týmito prejavmi však môže stáť aj spomalené prúdenie lymfy — tichého systému, ktorý pracuje v pozadí našej imunity, rovnováhy […]
čítaj viac
Kožené topánky – investícia do trvácnej kvality a nadczasovej elegancie
Hľadanie dokonalej obuvi, ktorá v sebe spája estetickú príťažlivosť a vysokú odolnosť, býva pre mnohých náročnou úlohou. Prírodné materiály však ponúkajú spoľahlivé riešenie, ktoré hravo prekonáva krátkodobé módne trendy a prináša skutočnú hodnotu. Správne zvolený pár dokáže kompletne zmeniť tvoj celkový vzhľad a dodať ti potrebné sebavedomie pri každom jednom kroku. Zameranie sa na prvotriedne […]
čítaj viac
Ako vybrať fonendoskop: Kompletný sprievodca pre začiatočníkov aj profesionálov
Fonendoskop patrí k absolútne základným diagnostickým nástrojom každého lekára, záchranára, zdravotnej sestry či študenta medicíny. Umožňuje takzvanú auskultáciu, teda počúvanie zvukov pľúc, srdca, ciev či tráviaceho traktu, na základe ktorých dokáže zdravotník rýchlo odhaliť závažné patológie. Keďže ide o pomôcku, ktorú budete mať na krku každý deň, jej výber by ste nemali podceniť. Ako si […]
čítaj viac
Jazda na kolieskach rozvíja koordináciu, kondíciu a prirodzenú radosť z pohybu
Aktívny pohyb patrí medzi najlepšie spôsoby, ako podporiť zdravie, zlepšiť koordináciu a zároveň si užiť voľný čas. Športové vybavenie na kolieskach motivuje deti aj dospelých tráviť viac času vonku a postupne rozvíjať nové zručnosti. Veľkej obľube sa tešia bezpečné detské kolobezky, praktická kolobežka a univerzálne kolobezky, ktoré sú vhodné na rekreačné jazdy aj každodenné presuny. […]
čítaj viac
Ako si vybrať bezpečnú a pohodlnú obuv na behanie či chôdzu v teréne?
Beh je pre mnohých z nás balzamom na dušu, obzvlášť ak sa praktizuje v prírode a v teréne. Problémom môže byť vhodná obuv, pretože bežcov čakajú v náročnom prostredí rôzne prekážky aj prudké klesania. Na takéto podmienky klasické bežecké tenisky väčšinou nestačia a je vhodné zvoliť si trailové. Ako si vybrať bezpečnú a pohodlnú trailovú […]
čítaj viac
Kliešťová encefalitída: Nebezpečný vírus, pred ktorým vás ochráni iba prevencia!
S príchodom jari a teplejších dní nás to prirodzene ťahá do lesov, parkov a do prírody. Tieto miesta sú však aj prirodzeným domovom malého, no mimoriadne nebezpečného parazita – kliešťa. Kým niektoré kliešte nespôsobia okrem lokálneho začervenania nič, iné môžu byť prenášačmi závažných ochorení, z ktorých tým najnebezpečnejším je kliešťová encefalitída. Ide o vírusové ochorenie, […]
čítaj viac
Top fit recepty: Zdravé a rýchle jedlá, ktoré si zamilujete!
Zdravé stravovanie už dávno nemusí znamenať len suchú ryžu, varené kuracie prsia na vode a nekonečné prežúvanie šalátových listov. Moderné fit recepty dokazujú, že aj diétne jedlo určené na chudnutie alebo budovanie svalovej hmoty môže chutiť absolútne fantasticky. Ak máte pocit, že zdravé varenie vám zaberie polovicu dňa, radi vás vyvedieme z omylu. Pripravili sme […]
čítaj viac
Koniec hladovkám pred letom: Ako schudnúť zdravo, natrvalo a bez jojo efektu?
S blížiacou sa sezónou plaviek a letných dovoleniek začína mnoho žien aj mužov intenzívne riešiť svoju postavu. Otázka, ako rýchlo schudnúť do plaviek, v tomto období rezonuje všade, od sociálnych sietí až po známe diskusné fóra. Základným pravidlom úspechu je však vyhnúť sa drastickým hladovkám, ktoré z dlhodobého hľadiska vášmu telu viac ublížia, než pomôžu. […]
čítaj viac
Preventívne prehliadky u veterinára psov a mačiek: prečo sú dôležité
Zdravie psa alebo mačky často vnímame podľa správania – keď sa teší, behá a má chuť do jedla, považujeme ho za zdravého. Mnohé ochorenia u psov a mačiek však vznikajú potichu a bez viditeľných príznakov. Práve preto majú preventívne prehliadky u veterinára nezastupiteľné miesto v starostlivosti o zdravie domácich zvierat. Prevencia nie je len odborný […]
čítaj viac
Vitajte!
svk.press
Ochrana súkromia

Prevádzkovateľ web stránky Bc. Martin Kolčák, Topoľčianska 5, 851 05 Bratislava. IČO: 54582881. DIČ: 1128172617 používa na tejto webovej stránke súbory cookies, ktoré sú tu použité za účelom merania návštevnosti webu, cielenia reklamy, prispôsobenia zobrazenia webových stránok svk.press. Cookies pre meranie návštevnosti webstránky a prispôsobenie zobrazenia webových stránok sú spracovávané na základe oprávneného záujmu našej spoločnosti. Cookies pre cielenie reklamy sú spracovávané na základe vášho súhlasu.

Údaje, ktoré prevádzkovateľ takto získa, môžu byť sprístupnené ďalším spracovateľom, najmä prevádzkovateľom služieb a platforiem Google a Facebook.

Webové stránky možno používať aj v režime, ktorý neumožňuje zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu.

Zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu je aktivované z iniciatívy návštevníka webu, vyjadreného aktívnym zaškrtnutím možnosti „Súhlasím“, ktorá nasleduje za upozornením v dolnej časti webovej stránky, znejúcim nasledovne: „Prevádzkovateľ webu svk.press, Bc. Martin Kolčák, Topoľčianska 5, 851 05 Bratislava. IČO: 54582881. DIČ: 1128172617 spracováva na tomto webe cookies potrebné pre fungovanie webových stránok a na analytické účely. “

Súhlas udeľujete na dobu, ktorá je uvedená ďalej pri jednotlivých marketingových cookies. Súhlas so zbieraním údajov súborov cookies pre marketingové účely možno vziať kedykoľvek späť, a to pomocou zmeny nastavenia príslušného internetového prehliadača.

Zhromaždené cookies súbory sú spracované najmä prostredníctvom služby Google Analytics, prevádzkovanú spoločnosťou Google Inc., sídlom 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.

Zozbierané cookies súbory sú následne spoločnosťou Google Inc. v súlade so Zásadami ochrany súkromia, dostupnými na https://www.google.com/intl/cs/policies/privacy/#nosharing.

Berte prosím v úvahu, že podľa zákona o ochrane osobných údajov máte právo:

1) požadovať od nás informáciu, aké vaše osobné údaje spracovávame,

2) požadovať od nás vysvetlenie ohľadne spracovania osobných údajov,

3) vyžiadať si u nás prístup k týmto údajom a tieto nechať aktualizovať alebo opraviť,

4) požadovať od nás vymazanie týchto osobných údajov – spoločnosť výmaz vykoná, pokiaľ nie je v rozpore s platnými právnymi predpismi a oprávnenými záujmami spoločnosti

5) v prípade pochybností o dodržiavaní povinností súvisiacich so spracovaním osobných údajov obrátiť sa na nás alebo na Úrad na ochranu osobných údajov.