Lifestyle

Vianočný večierok bez stresu: Overené tipy na štýlové a pohodlné outfity!
Vianočný večierok je jednou z najvýraznejších spoločenských udalostí v predvianočnom období – výber správneho outfitu môže ovplyvniť váš prvý dojem, komfort aj zážitok z celého večera. Sviatočné oblečenie vyjadruje nielen úctu k hostiteľovi či kolegom, ale aj váš osobný štýl a aktuálne trendy. Pri výbere kombinujte eleganciu s pohodlím, pretože večierky často zahŕňajú tanec, pohyb […]
čítaj viac
Rybacie nátierky, ktoré si zamilujete: Top recepty a overené tipy!
Rybacia nátierka si právom našla pevné miesto v jedálničku mnohých slovenských domácností – je rýchla, zdravá, variabilná a vhodná pre raňajky, večeru či pohostenie. Výhodou je, že podľa výberu surovín pripravíte ľahkú „fit“ variantu, klasickú bohatú chuť aj pomazánku vhodnú pre deti. Rybacie nátierky ponúkajú veľa bielkovín, dôležité zdravé tuky a vďaka možným obmenám nikdy […]
čítaj viac
Ako na rannú únavu? Overené rady, chyby aj najlepšie rituály pre energický štart dňa!
Ranná únava trápi čoraz viac ľudí bez ohľadu na vek či životný štýl. Môže ovplyvniť výkon, náladu aj schopnosť reagovať na bežné situácie, a preto je dôležité venovať jej pozornosť. Ak je únava po zobudení výnimočná, často ju spôsobí krátky alebo prerušovaný spánok, choroba alebo stresujúce obdobie. Dlhodobá ranná únava však môže signalizovať zásadnejšie problémy […]
čítaj viac
Sú zdravé vlasy a sebavedomie závislé len od drahej transplantácie?
Vlasy sú nielen estetickým prvkom, ale predstavujú aj silný psychosociálny faktor. Ich strata alebo rednutie môže viesť k značnému poklesu sebavedomia a zhoršeniu kvality života. Hoci je v pokročilých prípadoch transplantácia vlasov účinným riešením, pre väčšinu ľudí s týmto problémom existujú aj menej invazívne, zato pomerne podobné efektívne cesty. Základom je pochopiť a cielene ovplyvňovať […]
čítaj viac
Chrípka pod lupou: Príznaky, liečba a účinná prevencia pre každého!
Chrípka je vírusové ochorenie, ktoré každoročne zasahuje milióny ľudí na celom svete vrátane Slovenska. Je to akútne respiračné ochorenie spôsobené vírusmi chrípky typu A a B, ktoré sa najčastejšie šíria v období jesene a zimy. Chrípka sa vyznačuje náhlym nástupom, horúčkou, bolesťami hlavy a svalov, a môže spôsobiť vážne komplikácie, najmä u starších ľudí alebo […]
čítaj viac
Objavte TOP 13 najlepších teplých nápojov na chladné dni a ich recepty!
Jesenné a zimné obdobie so sebou prináša potrebu dodržiavať zvýšenú starostlivosť o zdravie a udržať si vnútorné teplo tela. Správny výber teplých a výživných nápojov môže pomôcť nielen zahnať chlad, ale aj podporiť imunitný systém, doplniť vitamíny a zlepšiť náladu počas kratších a chladnejších dní. V tomto článku vám predstavíme najlepšie tipy na nápoje, ktoré […]
čítaj viac
Seitan: Vysokoproteínová hviezda vegánskej kuchyne a skutočná alternatíva mäsa!
Seitan je jednou z najstarších a najobľúbenejších rastlinných alternatív mäsa, ktorá si získava čoraz väčšiu pozornosť nielen medzi vegánmi a vegetariánmi, ale aj medzi ľuďmi hľadajúcimi zdravšie a udržateľnejšie spôsoby stravovania. Tento „pšeničný proteín“ je cenným zdrojom bielkovín a jeho unikátna textúra a schopnosť absorbovať rôzne chute ho predurčujú na využitie v širokej škále pokrmov. […]
čítaj viac
Obezita u detí: Prečo narastá, ako ju rozpoznať a čo proti nej urobiť?
Zvyšujúca sa obezita u detí je na Slovensku aj vo svete alarmujúci problém, ktorý zasahuje najmä školákov a adolescentov – od ovplyvnenia fyzického zdravia až po životné šance v dospelosti. Obezita nie je otázka estetiky, ale zdravia, psychickej pohody a kvality rodinných návykov. Riešenie znamená pochopiť jej príčiny, včas rozpoznať riziko a nájsť spôsob prevencie […]
čítaj viac
Denný vs. nočný krém: Prečo ich pleť potrebuje a ako ich správne používať?
Pleť je náš najväčší orgán a zároveň prvá línia obrany pred vonkajšími vplyvmi. Počas dňa čelí slnku, prachu, smogu či stresu, zatiaľ čo sa v noci regeneruje a obnovuje. Práve preto neexistuje jeden univerzálny krém na všetko — denný a nočný krém majú rozdielne úlohy, zloženie aj účinok. Ich správne používanie dokáže zmeniť zdravie pokožky, […]
čítaj viac
Vitajte!
svk.press
Ochrana súkromia

Prevádzkovateľ web stránky Bc. Martin Kolčák, Topoľčianska 5, 851 05 Bratislava. IČO: 54582881. DIČ: 1128172617 používa na tejto webovej stránke súbory cookies, ktoré sú tu použité za účelom merania návštevnosti webu, cielenia reklamy, prispôsobenia zobrazenia webových stránok svk.press. Cookies pre meranie návštevnosti webstránky a prispôsobenie zobrazenia webových stránok sú spracovávané na základe oprávneného záujmu našej spoločnosti. Cookies pre cielenie reklamy sú spracovávané na základe vášho súhlasu.

Údaje, ktoré prevádzkovateľ takto získa, môžu byť sprístupnené ďalším spracovateľom, najmä prevádzkovateľom služieb a platforiem Google a Facebook.

Webové stránky možno používať aj v režime, ktorý neumožňuje zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu.

Zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu je aktivované z iniciatívy návštevníka webu, vyjadreného aktívnym zaškrtnutím možnosti „Súhlasím“, ktorá nasleduje za upozornením v dolnej časti webovej stránky, znejúcim nasledovne: „Prevádzkovateľ webu svk.press, Bc. Martin Kolčák, Topoľčianska 5, 851 05 Bratislava. IČO: 54582881. DIČ: 1128172617 spracováva na tomto webe cookies potrebné pre fungovanie webových stránok a na analytické účely. “

Súhlas udeľujete na dobu, ktorá je uvedená ďalej pri jednotlivých marketingových cookies. Súhlas so zbieraním údajov súborov cookies pre marketingové účely možno vziať kedykoľvek späť, a to pomocou zmeny nastavenia príslušného internetového prehliadača.

Zhromaždené cookies súbory sú spracované najmä prostredníctvom služby Google Analytics, prevádzkovanú spoločnosťou Google Inc., sídlom 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.

Zozbierané cookies súbory sú následne spoločnosťou Google Inc. v súlade so Zásadami ochrany súkromia, dostupnými na https://www.google.com/intl/cs/policies/privacy/#nosharing.

Berte prosím v úvahu, že podľa zákona o ochrane osobných údajov máte právo:

1) požadovať od nás informáciu, aké vaše osobné údaje spracovávame,

2) požadovať od nás vysvetlenie ohľadne spracovania osobných údajov,

3) vyžiadať si u nás prístup k týmto údajom a tieto nechať aktualizovať alebo opraviť,

4) požadovať od nás vymazanie týchto osobných údajov – spoločnosť výmaz vykoná, pokiaľ nie je v rozpore s platnými právnymi predpismi a oprávnenými záujmami spoločnosti

5) v prípade pochybností o dodržiavaní povinností súvisiacich so spracovaním osobných údajov obrátiť sa na nás alebo na Úrad na ochranu osobných údajov.