Pre telo a dušu

Niektoré európske krajiny už začali spoplatňovať vrecká z umelej hmoty ľudovo nazývaní aj igelitové sáčky. Európska únia vyžaduje, aby sa do roku 2025 znížil počet sáčkov z plastiku na 40 kusov na hlavu.

Cvikla (červená repa) patrí medzi najzdravšie potraviny. Pôsobí preventívne proti rakovine, podporuje krvotvorbu a zdravie našich očí, znižuje krvný tlak. Je skvelým zdrojom kyseliny listovej pre tých, čo nemusia zelenolistové šaláty.

Dávate prednosť vínu, pivu, prípadne niečo tvrdšiemu? Podľa vašich preferencií vo výbere alkoholu sa dá predpokladať, akú budete mať po jeho konzumácii náladu. Tvrdia to výsledky výskumu zverejnené v British Medical Journal.

Ľudia, ktorí pracujú na zlých a nestabilných pracovných miestach, vykazujú viac znakov chronického stresu než ich náprotivky, a teda tí, ktorí zostávajú nezamestnaní.

Štatistika lekárov Univerzity J. W. Goetheho vo Frankfurte nad Mohanom hovoria neúprosne. Z vyše 38 – tisíc pitvaných nebožtíkov zomrelo pri sexe  91 mužov a 8 žien.  Nemeckí lekári hodnotili údaje z obdobia posledných 45 rokov. 

Všetky formy života na svete , vrátane ľudí, majú vnútorné, biologické hodiny, ktoré im pomáhajú prispôsobiť sa pravidelnému rytmu dňa. Doteraz nebolo jasné, ako fungujú. Vedci zistili, že ide o sofistikované ukladanie dát v bunkách, pričom „programátorom“ sú gény a „médiom“ proteíny.

Jeseň znižuje teploty a zvyšuje vlhkosť. Vytúžená úľava po rozpálených dňoch prináša so sebou aj neželaný efekt, a to vytváranie plesne, ktorá sa usadzujú na stenách bytov či domov. Nový, neželaný nájomník, vám môže spôsobiť mnohé problémy.

Na Slovensku žijeme nezdravo, sme piatou krajinou v čiernom rebríčku najhoršie životného štýlu spomedzi vyše 170 hodnotených štátov sveta. Slovensko tak spolu s Českom, Ruskom, Slovinskom a Bieloruskom patrí do svetovej TOP päťky nezdravo žijúcich krajín. Rebríček zostavili britský výskumníci na základe vyhodnotenia spotreby alkoholu, konzumácie cigariet a miery obezity obyvateľstva v danej krajine.

Správna dentálna hygiena by mala zahŕňať aj starostlivosť o čistotu jazyka. Zanedbanie starostlivosti oň môže spôsobovať veľa nepríjemností. Jazyk sa pritom dá očistiť behom pár sekúnd špeciálnou škrabkou. O tom ako a prečo sa venovať vlastnému jazyku, hovorí zubný lekár.