Pre telo a dušu

Na Slovensku žijeme nezdravo, sme piatou krajinou v čiernom rebríčku najhoršie životného štýlu spomedzi vyše 170 hodnotených štátov sveta. Slovensko tak spolu s Českom, Ruskom, Slovinskom a Bieloruskom patrí do svetovej TOP päťky nezdravo žijúcich krajín. Rebríček zostavili britský výskumníci na základe vyhodnotenia spotreby alkoholu, konzumácie cigariet a miery obezity obyvateľstva v danej krajine.

Správna dentálna hygiena by mala zahŕňať aj starostlivosť o čistotu jazyka. Zanedbanie starostlivosti oň môže spôsobovať veľa nepríjemností. Jazyk sa pritom dá očistiť behom pár sekúnd špeciálnou škrabkou. O tom ako a prečo sa venovať vlastnému jazyku, hovorí zubný lekár.

Správny podiel elastanu zaručí, že veci na vás nevisia a vy sa vpracete aj do zdanlivo nevpratateľného. Ak povolia, kúpite nové. Ale tvár nie sú nohavice. A cievy tiež.

Stačí zopár kvapiek a voilá! Pleť si nacucne energiu ako špongia. Pleťové sérum sa vstrebe okamžite a ide až do hĺbky. Obsahuje totiž mimoriadne malé molekuly a je lipofilné, čiže priateľské k tuku, prenikne oveľa hlbšie do tukovej vrstvy. Hydratuje a pôsobí antioxidačne. Má v sebe v porovnaní s krémom napumpovaný až trojnásobok účinných látok. Pri rozbore by sme našli vysoký koncentrát vitamínov, výťažkov z bylín, či rôzne kyseliny, hydratačné zložky a peptidy.

Dobrých nápadov, ako si urobiť lepšie miesto pre život nie je nikdy dosť. Začínať treba pomaličky, zľahka a bez násilia na sebe. Jednoducho len urobiť niečo svieže, niečo, čo vám obnoví rutinou otupené zmysly a povzbudí vás. Možno takto načerpáte múzu pre svoju prácu, alebo silu do rodinných vzťahov.

Vyšetroval vrahov, fekálnych fantómov, chodievajú k nemu pedofili a rôzni násilníci. Mnohým púšťa porno. S pomocou hypnózy odúča ľudí prežierať sa. O týraní hovorí, že je dnes v móde. Klinický psychológ Dušan Kešický porozprával pre portál svk.press o temných prejavoch človeka.