Pre telo a dušu

Prečo sa oplatí užívať Ashwagandhu?
Ashwagandha je rastlina, o ktorú je v súčasnosti zvýšený záujem, čo je pravdepodobne spôsobené jej zdraviu prospešnými vlastnosťami. Hoci sa v Poľsku považuje za relatívne novú, v Indii sa používa už tisíce rokov. Napriek tomu si ashwagandha získala popularitu najmä medzi fyzicky aktívnymi ľuďmi, ale zaujímavé je, že môže mať pozitívny účinok aj na nešportujúcich […]
čítaj viac
Kolagén ako zázračný elixír pre mladosť a vitalitu
Kolagén je bielkovina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našom tele. V podstate ide o podstatnú zložku všetkých proteínov a rovnako predstavuje aj zložku medzibunkovej hmoty. Čo je kolagén? Kolagén je v skratke základnou stavebnou hmotou podporných tkanív. Jeho množstvo však počas nášho života kolíše. V mladom veku máme omnoho väčšie množstvo kolagénu a s pribúdajúcim vekom jeho množstvo ubúda. Na základe […]
čítaj viac
Znamenia býka ako pomôcka k úspechu a plodnosti. Využite ju vo vlastný prospech.
Úvod do obdobia v znamení býka. Obdobie v znamení býka je časom kedy spomaliť a uvedomiť si, čo máte navôkol seba. Vo vzduchu je cítiť energie, ktoré Vás vedú k túžbam po luxusnejších a materialistickejších veciach, tak neváhajte a doprajte si niečo lepšie či už je to kvalitná fľaša vína, alebo dizajnérsky kúsok do domova. Vplyv býka na iné […]
čítaj viac
Trúfali by ste si na olympijské zimné športy? Aké svaly budete potrebovať?
Tento rok záujem o šport umocnilo aj dianie na 23. zimných olympijských hrách v Pjongčangu. Pred televíznou obrazovkou sa výkony 2952 vrcholových športovcov z deväťdesiatich dvoch krajín sveta môžu javiť jednoducho, ale predvádzať špičkové výkony na zimných olympijských hrách v 15 zimných športoch v 102 disciplínach si vyžaduje tvrdý tréning a roky driny.
čítaj viac
Vitajte!