Pre telo a dušu

Ashwagandha je rastlina, o ktorú je v súčasnosti zvýšený záujem, čo je pravdepodobne spôsobené jej zdraviu prospešnými vlastnosťami. Hoci sa v Poľsku považuje za relatívne novú, v Indii sa používa už tisíce rokov. Napriek tomu si ashwagandha získala popularitu najmä medzi fyzicky aktívnymi ľuďmi, ale zaujímavé je, že môže mať pozitívny účinok aj na nešportujúcich […]

Osobám so sedavým typom zamestnania hrozí vyššie riziko vzniku závažných ochorení. Čo môžeme urobiť, aby sme toto riziko znížili?

Kolagén je bielkovina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našom tele. V podstate ide o podstatnú zložku všetkých proteínov a rovnako predstavuje aj zložku medzibunkovej hmoty. Čo je kolagén? Kolagén je v skratke základnou stavebnou hmotou podporných tkanív. Jeho množstvo však počas nášho života kolíše. V mladom veku máme omnoho väčšie množstvo kolagénu a s pribúdajúcim vekom jeho množstvo ubúda. Na základe […]

Úvod do obdobia v znamení býka. Obdobie v znamení býka je časom kedy spomaliť a uvedomiť si, čo máte navôkol seba. Vo vzduchu je cítiť energie, ktoré Vás vedú k túžbam po luxusnejších a materialistickejších veciach, tak neváhajte a doprajte si niečo lepšie či už je to kvalitná fľaša vína, alebo dizajnérsky kúsok do domova. Vplyv býka na iné […]

Viete, ktoré potraviny vám umožnia sladké zaspávanie? Sladká večera v podobe pekáča buchiet to veru nebude. Na výber však máte mnohé chutné a ľahké dobroty.  

Hlavné mesto prichádza s iniciatívou 10 000 stromov, ktorá má pomôcť systematickej obnove a udržateľnosti drevín v meste. Do dvoch rokov chce vysadiť 10 000 stromov a kríkov a vytvoriť tri nové mestské aleje.

Mnohé, veľké i menšie firmy investujú do mimofirmeného života pomerne veľa peňazí a berú teambuilding ako jeden nefinančných benefitov pre zamestnancov. Efekt však komplexnejší.

Britský historik Keith Lowe v knihe Strach a sloboda (2017) na širšom dejinnom aj geografickom pôdoryse odhaľuje, ako druhá svetová vojna a jej materiálne a psychologické dopady sformovali naše životy.

Tento rok záujem o šport umocnilo aj dianie na 23. zimných olympijských hrách v Pjongčangu. Pred televíznou obrazovkou sa výkony 2952 vrcholových športovcov z deväťdesiatich dvoch krajín sveta môžu javiť jednoducho, ale predvádzať špičkové výkony na zimných olympijských hrách v 15 zimných športoch v 102 disciplínach si vyžaduje tvrdý tréning a roky driny.

Niektoré európske krajiny už začali spoplatňovať vrecká z umelej hmoty ľudovo nazývaní aj igelitové sáčky. Európska únia vyžaduje, aby sa do roku 2025 znížil počet sáčkov z plastiku na 40 kusov na hlavu.